domingo, 27 de diciembre de 2015
Buenos días!
sábado, 26 de diciembre de 2015
Ahora va en serio (espero que no me odieis)
Debéis de pensar de mi que soy una inútil (no os falta razón) pero aquí estoy otra vez y para no volver a irme tanto tiempo!
Os voy a explicar mi ausencia: a ver el caso es que he estado con la regla hasta ayer y pues me he pasado un montón con la comida, además en navidad no os podéis imaginar los atracones... Brutales.. Y como me sentía tan fracasada pues... Eso
El caso es que no me voy a pesar porque sé que he engordado pero no sé cuánto y eso me motiva porque pienso que muchísimo. Así no cometere errores.
Bueno, mi plan para estas dos semanas es estar en los 53 cuando acaben y no cometer NINGUN fallo más. Os voy a contar lo que tengo pensado:
POR LA MAÑANA:
Me despertare a las 7 (o al menos lo intentaré) y saldré a andar 3 horas. Saldré 3 horas porque voy a salir con mi skate a practicar y así serán 2 horas andando y 1 en skate o al menos será bastante tiempo moviendome. Después seguiré con sentadillas. Como ya os había explicado, cada hora, 20.
De ahí hasta la hora de comer. Comeré lo mínimo. Solo lo obligatorio. Nada de pan ni de dulces.
Por la tarde hasta que quede con alguien para salir, practicare shuffle (que es un tipo de baile que quiero aprender) y saldré.
(Por supuesto nada de comer)
Y por la noche llegaré a casa justo para cenar. Cenare lo obligatorio y me entretendré con algo para distraerme. Seguiré haciendo las sentadillas y el resto no lo tengo muy pensado la verdad.
Oh! Se me olvidó decir que mi desayuno es un vaso de agua con limón exprimido y beberé todo el agua y el té que pueda.
Y bueno, ese es mi plan. Que os parece?
domingo, 20 de diciembre de 2015
Perdón perdón perdón perdón
Siento muchisisisisisiimo no haber estado por aquí aunque lo prometiera. En una hora tengo mi último examen y después de eso haré del blog mi diario y lo decoraré y todo eso. Prometido.
Hoy estoy en 59,3... Voy a intentar estar mañana en 58 (yo creo que puedo) y el miércoles en 57 (vengaaaaaaaaaaaaa).
Más tarde hoy os contaré todos mis planes para teneros al día jeje.
DESEADME SUERTEEEE :(
jueves, 17 de diciembre de 2015
miércoles, 16 de diciembre de 2015
Bueeeeenos días
Holiwi jeje, parece que estoy feliz pero no jaja lo único es que hoy hago mi antepenúltimo examen. Sigo en 58,7 aunque ayer me atraque y no hice deporte. Juro que cuando acabe los exámenes bajaré a 55 rápido.
No se si os lo había contado, pero si no, os lo cuento jeje. Voy a intentar llegar a 53 para el día de reyes y me haré el septum. Pero la condición es estar en 53.
Bueno, hoy lo voy a hacer genial a ver si bajo algo... También haré deporte.. Es que ayer me sentía bastante mal, aunque ya sé que eso no es excusa
No sé si lo veis cuando pongo emoji espero que si jo
Bueno, hoy prometo volver a escribir, es que con esto de los exámenes... Uf
lunes, 14 de diciembre de 2015
Buenos días nenes
Buenos diassss uu
Bueno, me he levantado en 58,6... Ya se que voy suuuuper despacio bajando y agh. Hoy si que lo voy a hacer peerrrrfecto ya veréis. Tengo que llegar a 53 pronto...
Os iré informando :) que tengais un día maravilloooossssssoo
'Merienda'
He 'merendado' (lo pongo entre comillas porque odio ODIO esta palabra) una manzana, una naranja, lechuga y queso fresco.
GORDA GORDA GORDA GORDA GORDA GORDA GORDA GORDA GORDA GORDA
Asi no voy a llegar a ningún lado..
Me he propuesto que cada vez que piense en comer haré 10 sentadillas (después de una semana serán 20) al igual que cada hora desde las 4 hasta las 11 haré 20 así que haré 140 sentadillas diarias como mínimo. Tengo que adelgazar ya de ya joder.
Que asco me doy. A ver si ceno lo mínimo y hago más ejercicio... Uf después calculare las calorías...
Hora de la comida
Bueno, pues ya estoy sentada en la mesa para comer. He comido ya unos 30 gramos de pan integral con unos 50 gramos de queso fresco (no he podido resistirme no me mateis :( ). El caso es que voy a comer unos 20 gramos (dos cucharadas) de alubias y pollo.
Espero no pasarme demasiado uf
domingo, 13 de diciembre de 2015
Perdónperdónperdoooooonnnnn
Siento no haber subido nada este fin de semana... La verdad es que ha sido un desastre... Pf pero al menos es el primer fin de semana que acabo en 58,8 (bieeennnn!!!)
Hoy tengo examen... Y ya solo me quedarían 4 (ksbdksnfid 4444444 SOLO 4 QUE EMOSSSSIÓH) y así podré centrarme muchísimo más en la comida porque aunque siga estudiando no es la misma presión ni de lejos ts.
El caso es que hoy empiezo un reto de ejercicios con Haru y, aunque no me gusta nada el cardio (soy más de meditación y yoga) lo voy a hacer (wwwiiiiiii).
Además hoy ya volveré a cumplir mi plan de hacer yoga por las noches porque hasta ahora no me daba tiempo, la verdad. Pf estas semanas han sido un desastre pero estoy dispuesta a volver a poner todito en orden.
También voy a centrarme mucho más en mi cara (tuve bastantes granitos hace unas semanas y la tengo desastrosa) y, bueno, tengo bastantes planes jiji
TRANQUIIILOOOSSS OS IRÉ INFORMANDOOO OO OOOO OOO OO O OOO
sábado, 12 de diciembre de 2015
Malos días
Si, ayer me atraque por la noche. Si, me he levantado con 59,3. Si, me he atracado al desayunar. Si, este finde no la voy a cagar más. Y lo voy a cumplir lo voy a cumplir lo voy a cumplir.
Este finde voy a adelgazar, ya lo veréis.
viernes, 11 de diciembre de 2015
LO CONSEGUIIIII
Hora de la comida
Ufff venga, hoy lo voy a hacer de miedo. Como ayer la cagué pues así compensó já.
Itna, nada de pan integral, solo lo obligatorio y NO KA CAGUES.
Yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo.
jueves, 10 de diciembre de 2015
Buenos días
La verdad es que 'buenos días' es una forma de hablar. Oficialmente he perdido absolutamente todas las razones para vivir.. No encuentro ninguna... Me he pesado tras el atracón de ayer y estoy en 59,1... Bueno... A ver si a finales de semana estoy en 57 o al menos en 58 justos.
Creo que la vida en general ha dejado de tener sentido.. Todo es inútil.
El otro día leí algo que estoy pensando mucho y es que una vez acabe mi vida, se acabó todo lo de fuera. Nada sigue. El tiempo se para. El dolor, la alegría, la tristeza... Todo acaba. Además hay algo que últimamente me obsesiona y es que y si este mundo es solo mio? En plan, creación de mi mente. Al igual que vuestros mundos podrían ser creaciones de vuestras mentes y yo vivir ahí. No sé. Creo que la filosofía me está creando un nudo en la cabeza jajaja.
El caso es ese.. No se, no veo que pueda llegar a hacer nada aquí. Sin mi todo estaría mejor.. Habría sufrimientos que ahorraría a mucha gente.
¿Es este el Fin del Principio?
Estoy harta. Lo voy a conseguir.
¿Normas?