Bueno, primero os contaré el día de ayer.
A la hora de la comida comí unos 50 gramos de pollo y mucho MUCHO pan integral. Ayer conseguí no atracarme en todo el día, hoy daré un paso más: no comeré pan. He decidido que voy a ir marcandome metas diarias. Creo que será más fácil. No cené.
Hoy estoy en 57,9 (yaaassssss!!) a ver si consigo estar en 55 el sábado :(
Bueno, hoy no comeré pan y tampoco me atracare ya veréis.
Que tengais un día maravillosossssoosoosoo
No hay comentarios:
Publicar un comentario